top of page

هذا البرنامج الذي مدته 15 يومًا سيتحداك لإخراج المحارب في الداخل. قبل أن تقلق بشأن المعدات الجديدة أو الوزن ، أتحداك أن تتقن أهم قطعة من المعدات: جسمك

 

لزيادة قدرتك على التحمل ، يجب أن تكون أقوى في وزن جسمك لأنه يتطلب الكثير من الطاقة للتنقل.

 

لبناء السرعة والقوة ، يجب أن تركز على القوة النسبية "قوة الكيلو مقابل الكيلوغرام"

 

سيغير هذا البرنامج طريقة تفكيرك في التدريب. ملاحظة: الاستخدام الجاد فقط

المحارب في نهاية المطاف وزن الجسم التحدي

45٫000د.ك سعر عادي
35٫000د.كسعر البيع

  • قد تكون التمارين والنصائح الواردة في هذا الدليل صعبة أو خطيرة للغاية بالنسبة لبعض الأشخاص ؛ تقع على عاتق القارئ (القراء) مسؤولية استشارة الطبيب قبل البدء في هذا البرنامج.
    مؤلف وناشر هذا الكتاب غير مسؤولين بأي شكل من الأشكال عن أي ضرر قد يحدث من خلال قراءة واتباع التعليمات الواردة هنا.

bottom of page