top of page

الثلاثاء، ٢٦ مارس

|

تدريب للمحاربين الكويت

TFW 5 دقائق من الحرب

في 26 مارس ، ستقوم TFW فاميليا بأداء TFW 5 Minutes Of War Challenge. هذا التحدي العالمي لشبكة TFW بالكامل (والمدربين أيضًا!)

التسجيل مغلق
رؤية أحداث أخرى
TFW 5 دقائق من الحرب
TFW 5 دقائق من الحرب

الوقت والموقع

٢٦ مارس ٢٠١٩، ٥:٠٠ م

تدريب للمحاربين الكويت, شارع 8 ، السالمية ، الكويت

نبذة عن الحدث

5 دقائق من الحرب

تحدي تعليمي

في 27 مارس ، سوف تقوم TFW familia بأداء TFW 5 Minutes Of War Challenge.

هذا التحدي العالمي لشبكة TFW بالكامل (والمدربين أيضًا!)

لكي يتم النظر في الأمر ، يجب أن يكون لدى الطالب مقطع فيديو للمحاولة واستخدام النموذج المناسب في التحدي.

لن يتم قبول سوى الممثلين الجيدين وفقًا لهذا الفيديو.

الاختبار الذي ستقوم به:

1 دقيقة من الضغط متبوعًا بـ 20 ثانية من الراحة للانتقال إلى ،

1 Min Of Chin-ups متبوعًا بـ 20 ثانية من الراحة للانتقال إلى ،

1 دقيقة من الاعتصامات تليها 20 ثانية من الراحة للانتقال إلى ،

1 دقيقة في الركبة.

شاهد الفيديو حول كيفية أداء هذا التحدي.

بمجرد اكتمال الحدث ، نجمع 3 مقاطع فيديو مع النتائج:

1. أفضل المؤدي الذكور

2. أعلى أداء أنثى

3. أفضل مدرب أداء

سوف تتويج TFW HQ بطل حرب TFW لمدة 5 دقائق من الذكور والإناث. أيضًا قائمة بالعشرة الأوائل من كل منها حول العالم!

حان الوقت للإثارة لهذا التحدي والاستعداد لعرض ثمار كل التدريب الشاق

ملحوظة. طلاب TFW فقط !.

شارِك هذا الحدث

bottom of page