top of page

الجمعة، ١١ يناير

|

تدريب للمحاربين الكويت

مدرس معتمد من Kettlebell المستوى 1

هل أنت مستعد ... للارتقاء بمستوى لياقتك وأهدافك المهنية؟ بادر الآن لتصبح عضوًا في فريق Kettlebell التابع لستيف كوتر وفريق اللياقة البدنية - الاتحاد الدولي للياقة البدنية والكيتل بيل (IKFF).

التسجيل مغلق
رؤية أحداث أخرى
مدرس معتمد من Kettlebell المستوى 1
مدرس معتمد من Kettlebell المستوى 1

الوقت والموقع

١١ يناير ٢٠١٩، ١٠:٠٠ ص – ٥:٠٠ م

تدريب للمحاربين الكويت, نادي السالمية الرياضي ، شارع الخنساء ، السالمية ، الكويت

نبذة عن الحدث

منذ عام 2008 ، أنشأ IKFF المعيار العالمي للتميز في تطوير مدربي Kettlebell المعتمدين

مدرب Kettlebell المعتمد - تقوم دورات CKT بتوحيد تمارين kettlebell الآمنة والفعالة ، وتوجه محترفي اللياقة البدنية إلى التميز في فن وعلم تعليم أجراس Kettlebells للجمهور الرياضي واللياقة البدنية.

يوفر IKFF نهجًا شاملاً للصحة واللياقة والأداء والرفاهية يعتمد على مزج الجسم والعقل ويتكامل مع الركائز الخمسة لنظام IKFF Kettlebell

Kettlebell

عمليه التنفس

إمكانية التنقل

المرونة

عقلية

CKT هي الدورة الوحيدة من نوعها التي تزود أخصائي اللياقة البدنية بالأدوات اللازمة لإنشاء هذا العمق من التعليم الشامل للعقل والجسم الذي يتمحور حول الاستخدام الدقيق لأجراس القهوة ضمن هذه الركائز الخمس للياقة والصحة الشاملة

يوفر CKT نموذجًا للتعليم المستمر من خلال 4 مستويات من التقدم

CKT المستوى 1

CKT المستوى 2

CKT Master Trainer المستوى 1

CKT Master Trainer المستوى 2

ما سوف تتعلمه في شهادة CKT المستوى 1

يركز هذا المساق على تطوير الإتقان من خلال تمارين الجرس الفردي ، ونماذج حول كيفية التدريس والإشراف على هذه التمارين للجمهور التدريبي بأكثر الطرق أمانًا وفعالية.

عناصر CKT المستوى 1

- القوة الدافعة الكامنة وراء جميع المدربين والمدربين والمعلمين - لخدمة مصالح الطلاب (العملاء / العملاء)

- معايير الممارسة الأخلاقية لمحترفي اللياقة البدنية

- نموذج تعليم وتعلم قائم على المبادئ

- تنظيم مساحات تدريب آمنة

- أساسيات التنفس والوقفة والعقلية

- تقنيات واستراتيجيات الإعداد الفسيولوجية والنفسية الشاملة

-مراحل ومراحل التدريس منبهات

-تمارين أساسية لـ CKT المستوى 1 وأهم الاختلافات والتمارين المساعدة

- تمارين تصحيحية لأخطاء الممارسة الشائعة

- إمكانية الحركة والإحماء الخاص بالمفاصل للتمارين الخالية من الألم

- طرق وهيكلة شاملة للإحماء والتبريد

- تمارين المرونة لدعم تدريب kettlebell

- تصميم برنامج عملي لخدمة أهداف العملاء

- معيار IKFF للتميز

ما الذي يجعل CKT فريدًا جدًا بين دورات شهادة Kettlebell؟

تميز IKFF عن غيرها من دورات شهادة Kettlebell من خلال نهجنا الشامل للياقة البدنية والعقل والجسم. باستخدام kettlebell كأداة أساسية لدورات CKT ، فإن دمج منهج kettlebell ذو الكثافة الخاضعة للرقابة مع التعليم في التنفس والحركة وفنون الدفاع عن النفس والمرونة والتأمل يشكل نهجنا الشامل الفريد لتعليم اللياقة البدنية kettlebell.

تعتبر تجربة التدريس في IKFF منقطعة النظير ، وهي أول شهادة kettlebell العالمية حقًا لأكثر من عقد من الزمان توفر تعليمًا عمليًا للآلاف من محترفي اللياقة البدنية في أكثر من 60 دولة في جميع أنحاء العالم ، وتؤثر على التطور الإيجابي لتعليم kettlebell الآلاف عبر DVD ومقاطع الفيديو التعليمية عبر الإنترنت.

يغوص CKT بعمق في الدراسة الدقيقة لممارسة kettlebell ويوفر للطالب نهجًا قائمًا على المبادئ لتحقيق اللياقة المستدامة من خلال إتقان kettlebell.

يسلح تعليم CKT الثري هذا المتخصصين في اللياقة البدنية بالقدرة على تقديم تدريب kettlebell عالي الجودة للطلاب والعملاء الذين يخدمونهم.

معيار IKFF للتميز

لا يكفي حضور دورة شهادة IKFF للحصول على الشهادة. يجب على الطالب أيضًا إثبات الكفاءة الفنية للحصول على شهادة IKFF المرموقة. يجب على طلاب CKT و CMS اجتياز التقييم الفني بنموذج متسق للحصول على شهادة IKFF

تقييم CKT المستوى 1:

يُطلب من مرشحي CKT من المستوى 1 إجراء اختبار اللياقة خلال دورة المستوى 1:

رجال:

- التأرجح اليدوي: 20 كجم × 100 - التبديل بين اليدين بعد الانتهاء من كل مندوب

-1 تنظيف واضغط على الذراع: 20 كجم × 16 تكرارًا لكل يد ويجب أن يعمل لمدة دقيقتين كاملتين في كل يد (مجموعة 4 دقائق) ؛ 32 ممثلين مجموع بدون توقف

-Snatch: 20kg x 60 reps مع مفتاح يد واحد فقط (يمكن أن تفعل 30 كل يد أو أي مجموعة تكرارات 60)

- القرفصاء الأمامي: 20 كجم × 30 ممثلين ويجب أن يحتوي على KB لمدة دقيقتين بالكامل

النساء:

- التأرجح اليدوي: 12 كجم × 100 - تبديل العقارب بعد الانتهاء من كل مندوب

-1 تنظيف الذراع واضغط عليها: 12 كجم × 16 تكرارًا لكل يد ويجب أن تعمل لمدة دقيقتين كاملتين في كل يد (مجموعة 4 دقائق) ؛ 32 ممثلين مجموع بدون توقف

-Snatch: 12kg x 60 reps مع مفتاح يد واحد فقط (يمكن أن تفعل 30 كل يد أو أي مجموعة تكرارات 60)

- القرفصاء الأمامي: 12 كجم × 30 ممثلين ويجب أن يحتوي على كيلوبايت لمدة دقيقتين بالكامل

* يتم إجراء التمارين الأربعة واحدة بعد الأخرى مباشرة دون راحة أو استراحة بين التمارين

* يمكن للنساء الأقل من 45 كجم استخدام 8 كجم وللرجال الأقل من 60 كجم استخدام 16 كجم ؛ يمكن للرجال والنساء الذين تزيد أعمارهم عن 55 عامًا استخدام 16 كجم و 8 كجم على التوالي

شرح تقييم / اختبار IKFF المستوى 1 بالفيديو

https://www.youtube.com/watch؟v=rzVcWVpS1qk

يتضمن الإكمال الناجح لاختبار مستوى CKT إكمال التقييم مع التنفيذ الصارم للنموذج. إذا لم يكن مرشح CKT قادرًا على إكمال التقييم بنجاح أو إثبات الكفاءة في واحدة من أكثر من التقنيات ، فسيحصل الطالب على شهادة مشاركة وسيحتاج لاحقًا إلى إظهار تصحيح التقنيات من خلال توفير فيديو للتقييم المكتمل بتقنيات مصححة.

مرشحو CKT الذين لا يستطيعون اجتياز التقييم أثناء الدورة ، أو الذين يختارون عدم محاولة التقييم أثناء الدورة ، لديهم فترة 3 أشهر بعد الشهادة لتقديم تقييمهم الناجح عن طريق الفيديو ، وسيحصلون على شهادة عند التقدير من تقديم الفيديو.

شهادة نشطة

سيحافظ جميع مدربي CKT و CMS المعتمدين من IKFF على التزامهم بالنمو والتطور المستمرين. تقييمات IKFF هي كيف يُظهر CKT و CMS المهارة الفنية وهي معايير المعيار المهني. ستبقى جميع CKT و CMS مواكبة للممارسات الفنية ،

من خلال إعادة التصديق كل عامين

إذا كنت ترغب في الحصول على شهادة ، فتحقق من الدورات القادمة

ملحوظة. لا يوجد رد على الإلغاءات

التذاكر

  • CKT المستوى 1

    ١٨٠٫٠٠٠ د.ك.‏
    انتهى البيع

الإجمالي

٠٫٠٠٠ د.ك.‏

شارِك هذا الحدث

bottom of page